4 阳光心态,做心理健康和谐的大学生

第四单元测验

1、( )以最近3年的大型心理健康调查为基础,探讨我国不同人群的心理健康现状,发展趋势及影响因素。
    A、《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》
    B、《心理健康白皮书》
    C、《中国心理健康状况调查与分析报告(2017~2018)》
    D、《中国心理健康报告》

2、面对可能出现情绪或精神方面的 “精神感冒”,学校心理教育工作应注重( )。
    A、疏导
    B、指导
    C、治疗
    D、预防

3、心理健康的重要意义有哪些?( )
    A、有利于帮助与促进大学生善爱我,做最好的自己
    B、有利于帮助与促进大学生更好的进行情绪管控
    C、有利于帮助与促进大学生更好地经营人际关系
    D、有利于帮助与促进大学生培育健康的人格

4、双性气质是美国心理学家奥尔波特最早提出的。

5、从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程完整、协调、一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。

10羞答答的玫瑰--大学生的爱与性

第十单元测验

1、根据斯坦伯格提出的爱情三角理论,只有亲密,没有激情和承诺属于( )。
    A、迷恋式爱情
    B、喜欢式爱情
    C、空洞式爱情
    D、浪漫式爱情

2、异性关系中的一方倾心于另一方,对方知道却得不到对方回报的单方面的“爱情”,称为( )。
    A、失恋
    B、恋爱
    C、单相思
    D、暗恋

3、恋爱经过哪几个阶段( )。
    A、初始阶段(刺激阶段)
    B、热恋阶段
    C、磨合阶段
    D、稳定与平淡阶段

4、暧昧是男女之间态度含糊、不明朗的关系。是一种很特别的男女朋友关系,存在于友情之间,又超然于友情之上。

5、根据斯坦伯格提出的爱情三角理论得知完美式爱情包含激情,承诺和亲密三成分。

5 自我认知

第五单元测验

1、美国心理学家( )首先提出了自我接纳概念,认为它是自我意识的一个重要组成部分。
    A、皮亚杰
    B、罗杰斯
    C、埃里克森
    D、奥尔波特

2、“我必须成功”是哪种不合理的观念?( )
    A、过分概括化
    B、绝对化的要求
    C、以偏概全
    D、糟糕至极

3、意识是人对现实的一种有意识、有组织的反应,意识本身具有( )。
    A、自觉性
    B、目的性
    C、能动性
    D、社会性

4、自我价值感权变性指个体的自尊在多大程度上依赖于在某个领域上取得成功或达到特定目标。

5、主观幸福感主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。

6 学会学习与合作

第六章单元测验

1、按照一定的顺序,由浅入深、由简到繁、由易到难地去求知、去深造的过程原则是( )。
    A、博专相济原则
    B、学思结合原则
    C、循序渐进原则
    D、学用结合原则

2、自我效能感这一心理学概念最初由美国著名心理学家( )所提出的。
    A、罗杰斯
    B、班杜拉
    C、奥尔波特
    D、斯金纳

3、学习策略的有哪些特征( )。
    A、主动性
    B、有效性
    C、过程性
    D、程序性

4、在低等动物中,习得的行为很少,获得的速度也很慢,学习对其生活可以说不起什么作用,所以低等动物不需要学习。

5、专业基础知识学习阶段一般在第六、第七学期。

11健康人格的塑造与培育——大学生人格管理

第十一单元测验

1、与心脑血管疾病相关的人格是( )。
    A、A型人格
    B、B型人格
    C、AB型人格
    D、C型人格

2、小明经常注意自己的行为是否正常,举止是否恰当,因此表现得特别死板。如走路时有数路旁电线杆的习惯,锁上门后反复查看,他可能是( )。
    A、焦虑型人格障碍
    B、偏执型人格障碍
    C、强迫型人格障碍
    D、回避型人格障碍

3、大学生常见的性格缺陷( )。
    A、自我中心
    B、自卑
    C、怯懦
    D、害羞

4、反社会型人格障碍者最明显的行为特征是行为不符合社会规范,妨碍了公众利益,不负责任,撒谎、欺骗、伤害他人则习以为常,在做了违法乱纪的事情之后,缺乏内疚、罪责感,也无羞耻之心,却强词夺理,为自己的错误辩解。对人冷酷、粗暴、不诚实。有时挑起事端,斗殴、攻击别人。

5、焦虑性人格障碍的特点是懦弱胆怯,这种人一般从童年起就表现胆小、怕事,易惊恐,敏感怕羞,对任何事都表现惴惴不安,在新的情况下易发生焦虑反应,这种人易患焦虑症。

7人际沟通与发展

第七章单元测验

1、将自己的真实想法、情绪、感受以及在人际交往中的不如意向你信得过的人和盘托出,这在心理学中被称为()。
    A、自我暴露
    B、自我展示
    C、暴露缺点
    D、自我显露

2、怕生是大学生中常见的一种()。
    A、人际焦虑
    B、人际恐惧
    C、人际交流障碍
    D、人际交往障碍

3、自我暴露的积极作用有()。
    A、自我暴露能帮助你认识自己
    B、自我暴露有助于拉近彼此关系
    C、自我暴露有利于改善沟通质量
    D、自我暴露能够减轻内疚感

4、人际沟通的前提是人际认知。

5、社交焦虑的基本表现有害怕与别人对视,害怕被人注视,怕自己在人前有丢面子的言谈举止,怕当着人面吃饭、书写,害怕一个人呆在家里。

8 情绪与压力管理

第八章单元测验

1、压力可以分为哪些类型()。
    A、正性压力
    B、中性压力
    C、负性压力
    D、以上都是

2、大学生有哪些情绪特点()。
    A、情绪体验表现得往往不具有社会性
    B、情绪具有冲动性与爆发性
    C、比较容易控制自己的情绪
    D、情绪比较稳定

3、下列哪些属于情绪状态()。
    A、心情
    B、心境
    C、激情
    D、应激

4、压力主要表现在生理、心理和 行为等方面,对人类只具有消极作用。

5、情绪是一种主观体验,是以个体需要为中介的一种心理活动,是使我们的心智活动达到生动、激活并向高级水平发展的心理现象。