太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第5势——第8势

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第5势——第8势 单元测验

1、简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是( )。
    A、提膝独立
    B、海底针
    C、手挥琵琶
    D、白鹤亮翅

2、太极拳要求“虚灵顶劲”,是指头顶百会穴轻轻上提,好似头顶上有绳索悬着,从而感觉有虚灵顶劲之意。

3、太极拳练习中,提膝独立的动作要求提膝的腿要 。

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第9势——第14势

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第9势——第14势 单元测验

1、24式简化太极拳中,云手需要几次?
    A、5
    B、6
    C、4
    D、3

2、太极拳不具备攻防属性。

3、24式简化太极拳中,第12式动作为 。

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第1势——第4势

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第1势——第4势 单元测验

1、以下那个拳种是缓慢、松柔、轻灵的?
    A、长拳
    B、太极拳
    C、南拳
    D、劈挂拳

2、太极拳要求形神兼备,但不要求内外合一。

3、二十四式太极拳第三式为 ?

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第15势——第19势

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第15势——第19势 单元测验

1、左下势独立与右下势独立动作一致、方向相反。

2、24式简化太极拳中第15式的动作名称为左右穿梭。

3、海底针中虚步为 (左、右)虚步。

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第20势——第24势

太极功夫Ⅰ:24式简化太极拳第20势——第24势 单元测验

1、24式简化太极拳完整动作演练下来大约需要5分钟左右。

2、收势时应该收 脚(哪只脚并步)。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第1势——第7势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第1势——第7势 单元测验

1、在练习103势太极拳过程中应该注意呼吸、动作缓慢、匀速。

2、103势太极拳中第5势的动作名称是 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第8势——第17势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第8势——第17势 单元测验

1、进步搬拦捶是由搬、拦、捶三个动作构成。

2、103势太极拳中,第13式的动作名称为 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第18势——第27势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第18势——第27势 单元测验

1、103势太极拳属于陈式太极拳。

2、103式太极拳中,第22势的动作名称是 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第28势——第44势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第28势——第44势 单元测验

1、转身撇身捶与进步搬拦捶是同一个动作。

2、第42势的动作名称为 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第45势——第61势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第45势——第61势 单元测验

1、左蹬脚时,力点在左脚脚跟。

2、第56式的动作名称为 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第62势——第80势

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第62势——第80势 单元测验

1、103势太极拳中金鸡独立与24式简化太极拳中下势独立是同一动作。

2、玉女穿梭左右方向共做 次。

太极功夫Ⅱ:103太极拳第81势——第97势

太极功夫Ⅱ:103太极拳第81势——第97势 单元测验

1、揽雀尾动作主要的劲力为棚、捋、挤、按。

2、第81式的动作名称是 。

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第98势——第103势和完整103动作演示

太极功夫Ⅱ:103势太极拳第98势——第103势和完整103动作演示 单元测验

1、进步指裆捶的攻防含义是指攻击对方裆部。

2、第89势动作名称是 。

太极哲学的美

太极哲学的美和1934年民国时期太极拳器械练习法演示 单元测验

1、太极拳只是一种单纯的运动,毫无哲学可言。

2、太极拳是二十一世纪才诞生的运动,1934年民国时期没有太极拳运动。

期末考试

太极功夫课程测试题

1、24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取 之精华编串而成的。
    A、杨式太极拳
    B、陈式太极拳
    C、孙式太极拳
    D、吴式太极拳

2、以下哪一个动作不属于24式简化太极拳中的动作?
    A、海底针
    B、如封似闭
    C、白猿献果
    D、十字手

3、103式传统太极拳属于 ?
    A、最简单的太极拳
    B、最复杂的太极拳
    C、传统太极拳
    D、太极拳竞赛套路

4、下列关于24式简化太极拳与103式传统太极拳的说法正确的是?
    A、24式简化太极拳由杨式太极拳改编而成,103式传统太极拳由陈式太极拳改编而成。
    B、两者都不具备攻防技击的属性。
    C、24式太极拳相比103式传统太极拳更为精简,动作较少,普及度更高。
    D、两者都是由陈式太极拳改编而成。

5、以下哪一个动作不属于103式传统太极拳中的动作?
    A、野马分鬃
    B、单鞭
    C、兽头式
    D、白鹤亮翅

6、《太极功夫》慕课课程分为哪几个部分?
    A、太极功夫1
    B、太极功夫
    C、太极功夫2
    D、太极功夫3

7、以下哪些属于太极拳的运动特点或运动特征?
    A、轻灵圆活
    B、具有攻防属性
    C、舒展大方
    D、收胯敛臀

8、以下太极拳中,哪些选项属于主流太极拳流派?
    A、陈式太极拳
    B、24式太极拳
    C、杨式太极拳
    D、孙式太极拳

9、24式简化太极拳中,以下哪些动作是虚步脚尖着地的?
    A、白鹤亮翅
    B、手挥琵琶
    C、海底针
    D、高探马

10、长期坚持太极拳运动 ?
    A、有利于提高腿部力量
    B、有利于缓解紧张情绪
    C、有利于防止高血压
    D、有利于防止动脉硬化

11、最初,太极拳是结合中国古代的养生术、导引术,戚继光的三十二式长拳以及古代的“阴阳”学说改编而来的。

12、24式太极拳是最简单的太极拳,一切太极拳套路都是由24式太极拳引出的。

13、24式简化太极拳和103式太极拳都属于传统太极拳。

14、太极拳分为传统太极拳和竞技太极拳,103式太极拳属于传统太极拳。

15、太极拳是由张三丰创出的。

16、太极拳的创始人是 ?

17、24式简化太极拳中第十二式的动作名称是?

18、24式太极拳中第18式动作名称为?

19、当代太极拳的主流流派为 、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳?

20、太极拳的八大劲力为掤、捋、 、按、采、挒、肘、靠。